造型控首页 > 美容 > 冬季头皮屑多怎么办 日常护理和生活习惯都必须重视

冬季头皮屑多怎么办

冬季头皮屑多怎么办2、注意饮食

不能吃辛辣、油腻、煎炸等食物，也不能抽烟喝酒，因为这些都会刺激到头皮并且形成油脂及头皮屑。小编建议多食用瓜果蔬菜，让营养均衡。除了这些之外，还可以多吃一些清热祛毒的食物，比如还带、鲜奶、豆类、水果、绿豆等等。