造型控首页 > 美容 > 7种鲜花粥美容养颜抗衰老 鲜花粥的做法

鲜花粥美容养颜抗衰老

鲜花粥美容养颜抗衰老5、梅花粥

梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。先将粳米50～100克煮粥待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。