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7种鲜花粥美容养颜抗衰老 鲜花粥的做法

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鲜花粥美容养颜抗衰老

鲜花粥美容养颜抗衰老5、梅花粥

梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁,美容艳体。先将粳米50~100克煮粥待粥将成时加入梅花10克,同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜色,减肥延年。

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