脸色皮肤黄怎么调理 帮你唤醒白嫩美肌
脸色皮肤黄怎么调理 帮你唤醒白嫩美肌
对身体进行内在的调理，补血补气，想要让肤色红润又有光泽，必须要做长期的内在调理工作，食补是调理脾脏的方法，红枣、阿胶、红豆等都能补血，山药、洋芋、土豆等能够补气，多吃这些食物，能够调理身体，帮助你改善肤色暗黄，呈现亮白光彩。
多吃蔬菜
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是很好的粗纤维，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，要想解决晨起眼睛浮肿的问题，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。此外，菜花、莴苣、冬瓜等蔬菜也要多多食用。
护肤品
“黄脸婆”这个词就充分表达了“老”与“黄”的直接联系，随着皮肤衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞沉积就会使皮肤看起来暗黄无光，所以我们需要用护肤品帮助我们延缓衰老，补充胶原蛋白，改变肤色暗黄，达到美白的效果。