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日常祛痘的小窍门详解 懒MM的新技能get

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3.切忌吃辛辣等有刺激性的,油腻的食物,多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜。

2.护脸:要勤洗脸,一般三次一天即可,次数多的话,会破坏皮肤角质层,最好不要抹护肤品,护肤品会使皮肤透气性不好,容易堵塞皮肤,更易引发青春痘。

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