造型控首页 > 美容 > 女人30岁美容养颜食谱 教你怎样有效抗衰老

30岁美容养颜食谱

红枣木瓜莲子蜜：

1、将红枣、莲子加适量的冰糖，煮熟待用;

2、然后将木瓜剖开去籽;

3、把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后就可以吃了。