造型控首页 > 美容 > 苹果减肥的正确方法 教你利用好苹果减肥

三天后的饮食注意

饮食第四天的饮食需要慢慢恢复，不要突然吃很多食物更不要吃零食。减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，第四天可以先吃粥、吃豆腐等食物。