盘点最佳瘦脸食谱 让你实现瘦脸梦想
烩黄鱼羹
材料:净黄鱼肉,冬菇,精火腿,鸡蛋,姜,葱,油,食盐,味精,料酒,白糖,胡椒粉,清汤,水淀粉,香油。
做法:
1.将黄鱼肉、火腿、冬菇分别切成丁,将鸡蛋敲入碗中,搅打均匀。
2.锅内加入适量清汤,用旺火煮沸之后,将鱼肉丁、冬菇丁、火腿丁一同放入锅中,加入料酒和精盐。
3.煮沸之后,用水淀粉勾芡,然后将鸡蛋液边倒入锅中边搅拌,使鸡蛋成鹅毛状,再淋上香油,加味精、胡椒粉调味,撒上葱姜末拌匀即可。
烩黄鱼羹
材料:净黄鱼肉,冬菇,精火腿,鸡蛋,姜,葱,油,食盐,味精,料酒,白糖,胡椒粉,清汤,水淀粉,香油。
做法:
1.将黄鱼肉、火腿、冬菇分别切成丁,将鸡蛋敲入碗中,搅打均匀。
2.锅内加入适量清汤,用旺火煮沸之后,将鱼肉丁、冬菇丁、火腿丁一同放入锅中,加入料酒和精盐。
3.煮沸之后,用水淀粉勾芡,然后将鸡蛋液边倒入锅中边搅拌,使鸡蛋成鹅毛状,再淋上香油,加味精、胡椒粉调味,撒上葱姜末拌匀即可。