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排毒减肥的最好方法 4种天然排毒蔬菜吃出好皮肤

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排毒减肥的最好方法

第三种:大白菜——清热解毒助美容

大白菜能解热除烦、养胃生津、利尿通便。大白菜中除含丰富的维生素C、维生素E及钙外,还含有一种物质,这种物质有助于预防乳腺癌,因此女性特别适合常吃大白菜。

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