造型控首页 > 美容 > 吃什么水果减肥最快 6大燃脂水果推荐

吃什么水果减肥最快 6大燃脂水果推荐

吃什么水果减肥最快 6大燃脂水果推荐 zaoxingkong.com

吃什么水果减肥最快

4、葡萄柚

葡萄柚维他命C含量丰富,糖分又不算太高,如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐,热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜,一段时间下来自然会瘦下,只因为空腹可能受不了酸度,引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大,跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来,热量可就不见得低,如果你大量吃,对健康也不是太好。

最新造型图片