头发分叉怎么办？解决头发干枯分叉的小窍门
如果你一直是留着一头长发的话，那么肯定有遇到过头发分叉的现象吧！干枯毛燥的头发不仅没有光泽，还易打结。头发分叉怎么办？不用着急，造型控小编下面就为您介绍几个有效解决头发干枯分叉的小窍门，如果是长头发的你不防收藏起来，也许有一天你会用得上的哦。
头发干枯分叉的原因主要有两种：经常染烫、气血不足。经常染烫对头发造成极大的伤害，染色剂还会对头皮造成不良影响，使得新生的头发也出现发质不佳的情况。俗话说，发为血之末，气血不足会导致头发干枯分叉，很多女性产后不及补血，导致头发脱落、分叉，这就是营养不足的原因。
1）多吃坚果：不要觉得吃坚果会胖，其实坚果中含有的油酸、维生素E、蛋白质等都是好东西，能够效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发枯黄分叉有显着作用。
2）常吃海鱼：海鱼中富含丰富的烟酸，可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
3）多吃黑色食物补血：像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。
4）补充睡眠、少护理：不要去烫染你的头发了，也要停止一切按摩、发膜等深度护理，让头发休养生息一阵子，其实只要补足睡眠就可以了。
5）不要减肥：有些女孩因为减肥就吃得很少，导致头发得不到应有的营养成分。