造型控首页 > 美容 > 祛斑方法 瓷美人必备的祛斑小窍门

6. 妊娠期和生产期的妇女会应为荷尔蒙失衡而产生妊娠斑，虽然生产后部分斑点会自行消退，但是也不可掉以轻心，应该要适当的保养和护理，尽快让斑点完全退去。

7. 防晒工作是每天的必修课，要尽量避免长时间在户外接受阳光的照射。

8. 全天候对抗紫外线，可以选择防晒美白功能的产品，让皮肤防止色斑形成的同时，有效美白淡斑。

9. 避免食用色素含量高的食物和饮料，如咖啡和酱油等。

10. 每天必须要有适当的运动，促进血液循环，保持代谢的正常运转。