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脸部控油的方法妙招推荐 轻松拥有清爽肌肤

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脸部控油的方法妙招推荐 轻松拥有清爽肌肤

睡前柔肤

按摩是一种常用的护肤方法,通过按摩可以促进血液的循环,有助于细胞的再生,每天敲打胆经,对身体的每个部位进行适度的轻柔按摩,有助于击退脸部的斑点,让黄色皮肤恢复自然的颜色,同时还可以有效改善肤质,提亮肤色。

补充维生素B2

肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的,想要有效去油,要得从生活开始,从饮食着手,要补充维生素B2,平时多吃一些富含维生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等,有助于减少油脂分泌。

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