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缓解眼睛疲劳的方法

不该吃的食物

大蒜对眼睛不好，巧克力会造成眼睛充血，应该避免吃。

没有副作用的茶水眼药

因为眼睛发炎而产生的眼睛疲劳，可以用茶水眼药治疗，又用冷茶更有功效。

用浓茶另入少量的粗盐(若可能使用粗盐的话)脱脂棉沾湿，每天二次擦试眼睛四周。在眼睛睁不开、眼尿很多时也有效。

1、浓茶中加入盐，用脱脂棉擦眼睛。

2、将液体用脱脂棉过滤，用来作眼药清洗眼睛。