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解析什么方法去眼袋最好 熬夜MM也不怕

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什么方法去眼袋最好

1、睡前防肿

晚上要吃少盐、味道清淡的食物,多吃排水食物,红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水,合理的饮水安排应当是,早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢,促进血液循环,能将多余的水分和废物从体内排光光。枕头不要太低,否则也会产生眼袋。

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2、冰勺子敷眼

晚上睡觉之前,将两个不锈钢的小勺放进冰箱冷藏,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿。这对于上班族,早上没有足够时间消除眼袋是一个有效方便的方法。

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3、黑咖啡消肿

早上起来吃完早餐之后,喝一杯不加糖的黑咖啡,或者喝一杯浓茶,浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分,从而达到消除眼袋的作用。

4、冰块、绿茶敷眼

冰块:早上起来,用塑料袋装几块冰块,用小手帕包住,冰敷在眼睛上。

绿茶包:前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉,用来敷眼去肿效果很好。

新鲜小黄瓜: 新鲜小黄瓜斜切成薄片,敷在双眼上,再简单地做眼部指压按摩。

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5、冰冻眼膜

晚上睡觉前,将眼膜放进冰箱里冰冻,第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤,可促进血液循环,帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。

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