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最有效产后祛斑小妙招 让你健康去除斑斑点点

调整饮食习惯

多食用一些富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，因为维生素E能够促进血液循环，起到抗衰老的作用，而维生素C可以减少黑色素沉积，对淡化面部斑点是很有成效的。

最有效产后祛斑小妙招 让你健康去除斑斑点点

祛斑护理

如果条件允许的话，定期去专业的护理中心做一些护理，专业的精油和护理方式能过让你的皮肤更加快速的回复过来，还能舒缓压力，带来身心的愉悦。