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简单有趣的表情瘦脸操 快速瘦脸的方法小窍门

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3.闭上双眼,深呼吸,然后慢慢地数5个GJ的名字,然后吐气,动作重复5次。

第2步:美化脸部线条

1.嘴巴微微张开,脸部肌肉尽量拉紧,这样能让你脸部的线条更加美丽哦!

2.嘴巴微微张开,然后微笑,再闭上嘴巴恢复没有脸部表情的状态,动作重复5次,每次停留10秒。

3.表情自然,眼睛看着前方,注意脸部肌肉的紧绷,动作持续20秒。

第3步:减掉脸部多余脂肪

1.伸出一点点舌头,有牙齿轻轻咬住,然后微笑,持续动作20秒。

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