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简单有趣的表情瘦脸操 快速瘦脸的方法小窍门

脸部浮肿或者是轮廓过大都会让MM们非常烦恼。其实,拥有精致小脸也可以很简单。下面小编给你推荐一些非常简单有趣的表情瘦脸操,助你轻松摆脱大饼脸哦!

简单有趣的表情瘦脸操 快速瘦脸的方法小窍门 zaoxingkong.com

热身练习

1.轻轻地闭上双眼,用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。

2.轻轻地闭上双眼,嘟起嘴唇到鼻子尖的位置,这样能加强脸部肌肉的锻炼,然后慢慢张开眼睛恢复平时的表情。

3.用力撑大双眼,嘴巴用力把脸上的赘肉往里吸,这样有助脸部线条的拉直延伸。

4.伸出一点点舌头,然后轻轻咬住它,然后闭上你的右眼,表情呈微笑状态。

第1步:加强脸部弹性

1.眼睛凝视前方,紧绷脸部肌肉,嘴角微笑,这样能加强脸部的肌肉弹性。

2.继续以上的表情,然后双眼微微眯着,保持微笑,这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。

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