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分享4款水果减肥食谱 美味健康又减肥

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日式水果大福

材料:糯米粉40克、生粉少许、水70克、糖40克、草莓4个。

做法:

1、把糯米粉,糖和水放入耐热容器中,搅拌均匀盖上保鲜膜。

2、放入微波炉用中高火加热三分钟。

3、取出搅拌均匀后,移动到有生粉的盘子里制成面团,每块面团摊开,包入去蒂草莓即可。

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