造型控首页 > 美容 > 怎么瘦脸最快最有效 五招帮助你快速瘦脸方法

方法5：跪坐在床上或地垫上，两腿合拢，背部挺直，双手在胸前与地面平行伸展，掌心朝上，伸展颈部喉咙，同时做吐舌头动作，这个动作不仅对消除双下巴很有效，还可以美化下巴和胸部线条。