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日常瘦脸小妙招 6个方法让你快速瘦脸

大圆脸,方脸,婴儿肥这些问题困扰着许多女性,下面就和小编一起来看看日常瘦脸小妙招,6个方法让你快速瘦脸,再也不用担心脸部的问题。

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脸部按摩

日常瘦脸小妙招:脸部按摩

洁面后,用中指和无名指的指腹,从额头边向太阳穴的方向按摩,按摩时间约2分钟,每天早晚洁面后可进行按摩。

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运动

日常瘦脸小妙招:运动

运动是瘦身中效果比较明显的,在大量运动后身体会自动拍汗,这样有助于水分迅速排出体外。

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冬瓜

日常瘦脸小妙招:饮食

在平时的饮食中一定要多吃蔬菜和水果,如冬瓜是消肿利湿蔬菜,就是瘦脸的最好秘方。

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甜食

日常瘦脸小妙招:拒绝甜食

如果你的脸部有明显的肉感,那么就需要拒绝甜食一类的食物了,甜食是脂肪堆积引起的原因之一。拒绝甜食才能让脸部恢复如初。

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沐浴

日常瘦脸小妙招:沐浴

高温沐浴不仅可以瘦脸还可以达到瘦身的效果,沐浴时间最好以20分钟为佳,配上面霜按摩脸部效果更加明显。

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面部表情

日常瘦脸小妙招:面部表情

无聊时,可以利用我们的面部表情来帮助我们瘦脸,每天练习发“a e i o u”这几个英文单词,可以达到修饰脸部的效果。

瘦脸需要持之以恒,每天都要坚持才能看到明显效果,希望日常瘦脸小妙招能够帮助你快速瘦脸。

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