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夏天皮肤干燥起皮怎么办 护肤补水是关键

现在夏天非常的炎热,感觉脸上皮肤干干的,而且洗完脸后还容易脱皮,也用了些护肤的补水产品,可是效果都不太大,而且脸上还容易出油。那么,夏天皮肤干燥起皮怎么办?今天zaoxingkong.com造型控网小编为你推荐几种方法,只要坚持使用,效果会很明显的,需要的赶紧来看看吧!

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饮食:

朋友说由于夏天天气太过干燥,还有就是自身皮肤的油脂分泌物过少。稍不注意的话就会造成皮肤水分丧失,从而导致皮肤干燥,起皮,严重的还会容易形成干巴巴的皱纹,另皮肤没有光泽,十分难看。

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朋友说想要另皮肤看起来滋润,维生素是少不了的,要各种维生素的摄入。因为维生素不仅对皮肤的抗衰老的作用,还会起到对皮肤的保护,从而皮肤会不受到伤害而滋润。如牛奶、花生油、卷心菜等这些食物里都含有维生素平时可多吃些!

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还有就是平时要多吃些含胶原蛋白的食物,如猪皮,鱼肉、肥肉等,这里的胶原蛋白是十分丰富的,胶原蛋白可以使皮肤变得丰润而有弹性。

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当然补水也是必须的,要多喝水,特别是夏天常在空调下的上班族们,还要多吃些新鲜的蔬果等补充些微量元素!

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