造型控首页 > 美容 > 婴儿肥怎么办好 小妙招轻松动动嘴快速减掉婴儿肥

3、舌尖转到牙齿下方，顶住下口腔的内壁，使下巴鼓起。

二、强化下巴到颈部的曲线操。

1、挺胸收腹，眼睛自然看前方，下巴呈15度平放，自然呼吸。