按摩瘦腿有用吗 小编为你推荐最有效的足部按摩瘦腿法
按摩脚心
足部按摩瘦腿步骤三：
手指弯曲，用食指的第二关节，顺着脚心的弧度来从外到内，再返回外侧的方式按摩脚心。
按摩脚内外两侧
足部按摩瘦腿步骤四：
双手抱着脚掌的前半部分，双手拇指叠放于前半脚掌的中央，然后向脚趾的方向推压，同时双手向前移动，按摩脚的内外两侧。
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按摩脚心
足部按摩瘦腿步骤三：
手指弯曲，用食指的第二关节，顺着脚心的弧度来从外到内，再返回外侧的方式按摩脚心。
按摩脚内外两侧
足部按摩瘦腿步骤四：
双手抱着脚掌的前半部分，双手拇指叠放于前半脚掌的中央，然后向脚趾的方向推压，同时双手向前移动，按摩脚的内外两侧。