造型控首页 > 美容 > 丰胸运动方法有哪些 4个简单运动助你胸部挺拔

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第三招——抚摸背部

以单手尽量往后抚摸背，维持约10秒，左右交替重复动作5-10分钟。

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第四招——挺胸运动

有效增进肌肤紧实度，运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。