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如何瘦脖子最快最有效 几个小动作帮你紧致颈部皮肤

脖子与脸部相连,也是最容易暴露年龄的地方之一。粗大的脖子严重的影响了整体的美感,那么如何瘦脖子最快最有效呢?下面就看小编为你盘点的几个有效瘦脖子的方法,紧致颈部的皮肤的同时还能预防脖子皱纹的产生。

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1、站立或者坐下,端正头部,眼睛望着前方。肩膀放松,头部慢慢向后仰,直到最大限度,然后恢复到开始状态。重复练习10次。然后头部向前、向左、向右重复练习10次。

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2、端正头部,伸直四指并拢,四指从耳后一直向下推,直到推到锁骨的位置。然后再回到耳后的位置反复练习这个动作。

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