造型控首页 > 美容 > 秋季减肥注意事项 做好准备才能事半功倍减肥成功

秋季减肥注意事项

4、自己奖励自己的基金要存放在一起，可以购买漂亮衣服、鞋子、饰品，让外型更漂亮。

5、不准吃冰淇淋，可以吃冰棍，尽量两者都不要吃，以喝水为主。

如果遵守了以上秋冬减肥计划注意事项，相信MM们不仅能有效瘦身，对身体健康方面也会有一定的好处。