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5分钟瘦脸瑜伽教程图解 让你从此摆脱包子脸

不要双下巴,不要包子脸,是否每个女生都有一个瘦脸梦?要摆脱包子脸,多做瘦脸瑜伽就搞定。zaoxingkong.com造型控网小编推荐5分钟瘦脸瑜伽,让你在家轻松动一动,就能紧致脸部肌肉与肌肤,消除多余脂肪,赶走大饼脸。

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一、1分钟挺拔鼻梁:

1、向上提升

将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻子,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。

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2、滑动按摩

两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复动作数次。

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