吃瘦腿食物
如果你想减大腿的话，平时要多吃一些瘦腿食物。菠菜和芹菜都是不错的选择。菠菜可以促进血液循环，帮助燃烧脂肪;而芹菜含有丰富的钾，能防止和改善腿部浮肿的情况。另外，紫菜、苹果、西红柿、奇异果、西柚等也具有瘦腿的作用。
